A u mnie prawo murphyego dziala i to ostro wczoraj w banku mi powiedzieli ze agreement for paying for phone insurance is cancelled i ze nie moga mi tego wplacic bo juz jakoby umowa na wplacanie co miecha jest cofnieta , no ok pytam to jakie jest to konto na ktore placili i z jakim nr? nie wiedza.. mowie dawajcie bank statement.. nie ma na nim .. [...]
tylko jest jeden problem.oni wszyscy posp*****lają do izraela,najwyżej sie zagada z iranem i sie dopłaci%-)w ciagu tych 2 lat ludzie bankowo wyjda na ulice(oczywiście będą zamieszki powtórki z lat 70 i 80)trzeba będzie tylko ubic tych co bedą przejmować niby władze.wepchnac swoich na te miejsca(profesorów wyzszych uczelni itd,jako rzad [...]
Wiosłowanie odwrotne: kładziesz się pod stabilny stół, szukasz jakiejś rurki, żeby się chwycić i przyciągasz klatę do rurki. Tak samo możesz zrobić z dwoma krzesłami, w zależności od tego, na co pozwala Ci domowy sprzęt. A z hantlami robisz to co Mawashi z baniakami
z kilka kilogramów do zrzucenie jest chodzi mi żeby zrobić się po prostu na przysłowiową "żyłę" i i zero tłuszczu patrz.Manny Pacquiao żeby iść w 70kg więc spokojnie do tej wagi chce zejść ale nie wiem jak to szybko zrobić w miesiąc czy dwa :/ nie wiem jak to rozplanować ma do dyspozycji całą siłkę,aeroby+saunę i nie wiem czy dieta jest [...]
no tez gratuluje własnie wrociłem z lublina-alez jestem kurva padniety, przez cały dzien prawie nic nie jadłem i co najgorsze wcale mi sie nie chce ... ogolnie mnie dziewczyna wykorzystałą jako muła pociagowego , musiałem dzwigac wszystkei graty bo sie przeprowadzała, ale od tego miedzy innymi jestesmy hmm, no i w sumie dobzre czuje sie [...]
[...] tempo przyrostu bicepsa 0,0001 cm na rok :( stąd decyzja o kreatynce. Jeśli jest jednak powód inny dla którego mam poczekać pół roku proszę napisz o nim - nie chcę robić głupot. Dla mnie zrobić 1 cm w 5-6 tygodni (tak, żeby to nie spadło po skończeniu cyklu) to prawie jak bajka-na prawdę jak to zrobię to będzie zaj...ście. We must secure...
[...] jeśli dobrze pamiętam program z Ashampoo w nazwie (dokładnie nie pamiętam) który umozliwia te same triki co Tweak XP. 8.) Wyłącz synchronizacje pionową v-sync. Możesz to zrobić wchodząc we właściwości swojej karty graficznej i ustawiając ją na Zawsze wyłączona. Dla kart które firmowo nie mają tego w opcjach można to obejść używając do tego [...]
nikt nie pisze,ze Weidman jest lepszy w stojce od Silvy,tylko,ze wygral zasluzenie i nie ma co mu ujmowac teraz,ze by dostal wpyerdol,gdyby nie pajacowal. nie zgodze sie tez,ze byly to popisy "niegodne mistrza",moj ojciec tez byl strasznie zniesmaczony tym co robil Anderson,widze,ze nie tylko jego tak to poruszylo. warto zwrocic uwage,ze Pająk [...]
[...] 50-powt. i 10-powt z 50kg?...Tylko będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród naszej ekipy jestem w ogonie. -nigdy takich filmów nie wrzucałem i nawet chyba nie umiem jeszcze tego zrobić..}:-(-powaga!-nie mam też czym nagrać,bo z telefonu to będzie tragiczna jakość. -postaram się jednak coś pomyśleć i nauczyć....i wrzucic za jakiś czas coś z [...]
[...] 50-powt. i 10-powt z 50kg?...Tylko będzie mi wstyd...:-)Myślę że wśród naszej ekipy jestem w ogonie. -nigdy takich filmów nie wrzucałem i nawet chyba nie umiem jeszcze tego zrobić..}:-(-powaga!-nie mam też czym nagrać,bo z telefonu to będzie tragiczna jakość. -postaram się jednak coś pomyśleć i nauczyć....i wrzucic za jakiś czas coś z [...]
[...] 12 powtórzeń. Potem spaliłem kolejną serie i stwierdziłem że muszę zmniejszyć ciężar żeby wykonać prawidłowo ćwiczenie. Nie chodzi tu tyle o fundusze co o poglądy na temat odżywek moich rodziców. Są konserwatystami i nic na to nie poradzę... Twierdzą że jeżeli chce ćwiczyć to tylko i wyłącznie na czysto. I nic z tym fantem nie mogę zrobić...
Jezu, ja naprawdę nie mam dostępu do jakiejś zakazanej wiedzy. Wystarczy przeczytać co fatfag ciekawego naskrobał w swoim dziale, doczytać to i owo, oraz od czasu do czasu zrobić mały research na tematy które Cie zainteresują... W literaturze długotrwały wysiłek to trwający powyżej pół godziny (Względnie 45-60). Potwierdzam, że izotoniki mają [...]
[...] 3.Wyciskanie sprzed klatki sztangi łamanej 13kg|10x 15kg|10x <--- film 15kg|10x 17kg|12x Dzisiaj nawet siadło, na pewno lepiej niż w zeszłym tygodniu. Zamierzałem zrobić wszystko bez problemu i tak poszło.:-)) http://www.youtube.com/watch?v=45IFjerE8_s&feature=youtu.be 4.Francuskie wyciskanie leżąc na ławeczce 10kg|10x 13kg|10x [...]
[...] stojąc podchwytem 8x10 (stałe obc) 10x10kg 10x10kg 10x10kg 10x10kg 10x10kg 10x10kg 10x10kg 10x8kg}:-( Biceps bardzo się spompował. Ostatnia seria, uroiło mi się że mam zrobić 8repów zamiast 10 i wyszło do dupy... https://www.youtube.com/watch?v=AFhrTdBRUt8 Dieta: wiem Antek (jak czytasz) mam obcinać węglę ale dzisiaj dupa, chodziłem cały [...]
[...] niski poziom cukru w krwi, sięgamy po słodycze, słodki napój lub sam cukier w celu podniesienia jego poziomu. W rzeczywistości jest to najgorsza rzecz jaką można zrobić. Poziom glukozy w krwi ma tendencje do obniżania się, ponieważ następuje uzależnienie od sacharozy, odrzucając ją poziom glukozy w krwi powraca do normy i taki [...]
[...] cykl piotrkowicza nie da mi ciala na jego poziomie wiadomo że jeden cykl tego nie da bo to niemożliwe żeby nawet już mając jakiś konkretny poziom sylwetki w pare miechów zrobić z siebie pro, choćbyś nie wiem co w siebie wbijał i codziennie jadł 5kg mięsa to i tak nie jesteś w stanie zbudować tyle mięcha w tak krótkim czasie, ale spójrzmy na [...]
farseer - To prawda, życie. Ale nie ma co sie juz uzalac nad soba. Widocznie tak mialo byc. Co do tego bolu, to wiele osob tak ma, nawet na sfd podobne tematy znalazlem i najdziwniejsze jest, to ze wiekszosc osob ma w tym samym miejscu bol i po tym samym cwiczeniu heh. To z rzuceniem tluszczu itd. to wiem ;) ale mi chodzi, zeby brac cos na [...]
[...] się przed clomidem, a jak czułem się już po kilku dniach stosowania. Więc na pewno było warto! Obecnie leci 100mg propa co 2 dzień (od wczoraj), musze jeszcze tylko pojsc zrobić to usg, ale sporo sie ostatnio u mnie dzieje i czasu nie ma żeby do fryzjera pójść a co dopiero usg umówić i polecieć tam ale zrobie zrobie. Ciesze się bo będę mieć [...]
[...] ma sie doswiadczonych znajomków i od nich mozna sie nauczyc wspinaczki- pod warunkiem że na skałach chcesz skończyć, Bo jak ktoś chce wspinac sie w Tatrach to trzeba juz zrobić kurs tatrzanski , a zeby go zrobić to trzeba miec zaliczony kurs skałkowy :( No a że mnie ciagnie jak najwyżej :) to musze zrobic oba kursy. "Kapitulacja jest [...]